Monat: Dezember 2022

Wenn Sie in Stuttgart Gold kaufen oder verkaufen möchten, gibt es einige wichtige Faktoren zu berücksichtigen. Zunächst sollten Sie entscheiden, ob Sie physisches Gold erwerben oder in Gold-ETFs oder -Zertifikate investieren möchten. Beide Optionen haben ihre Vor- und Nachteile, die Sie abwägen sollten.

Physisches Gold kaufen

Wenn Sie sich dafür entscheiden, physisches Gold bei Goldadel.com zu kaufen, gibt es einige Möglichkeiten, wie Sie dies tun können. Sie können Gold bei einem Edelmetallhändler erwerben, der Barren oder Münzen anbietet. Es gibt auch Online-Händler, die Gold verkaufen. Es ist wichtig, dass Sie beim Kauf von Gold sicherstellen, dass es von hoher Qualität ist und von einem vertrauenswürdigen Händler stammt. Es ist auch wichtig, dass Sie den aktuellen Goldpreis kennen, damit Sie wissen, ob Sie ein gutes Angebot erhalten.

Gold-ETFs und -Zertifikate

Eine andere Möglichkeit, in Gold zu investieren, ist der Kauf von Gold-ETFs oder -Zertifikaten. Diese Produkte sind börsengehandelt und bieten eine Möglichkeit, indirekt in Gold zu investieren, ohne dass Sie tatsächlich physisches Gold besitzen müssen. Gold-ETFs und -Zertifikate sind eine bequeme Möglichkeit, in Gold zu investieren, aber es ist wichtig zu beachten, dass sie mit Risiken verbunden sind, wie jedes andere Wertpapier auch. Stellen Sie sicher, dass Sie das Risiko verstehen, bevor Sie in Gold-ETFs oder -Zertifikate investieren.

Gold verkaufen

Wenn Sie Gold verkaufen möchten, gibt es ebenfalls mehrere Möglichkeiten. Sie können Ihr Gold zu einem Edelmetallhändler bringen und es dort verkaufen. Es gibt auch Online-Plattformen, auf denen Sie Ihr Gold verkaufen können. Wenn Sie Gold-ETFs oder -Zertifikate besitzen, können Sie diese einfach an der Börse verkaufen. Es ist wichtig, dass Sie den aktuellen Goldpreis kennen, bevor Sie Ihr Gold verkaufen, damit Sie wissen, ob Sie einen guten Preis erhalten.

Tipps zum Kauf und Verkauf von Gold

• Seien Sie vorsichtig beim Kauf von Gold von unseriösen Händlern. Es gibt viele Fälschungen auf dem Markt, und Sie möchten sicherstellen, dass Sie echtes Gold kaufen.
• Recherchieren Sie den aktuellen Goldpreis, bevor Sie Gold kaufen oder verkaufen. Es gibt viele Ressourcen online, die den aktuellen Goldpreis anzeigen.
• Berücksichtigen Sie Ihre finanziellen Ziele und Risikotoleranz, bevor Sie in Gold investieren. Gold ist keine sichere Anlage und kann Schwankungen unterliegen. Stellen Sie sicher, dass es zu Ihrem Anlageportfolio passt.
• Wenn Sie Gold verkaufen, berücksichtigen Sie auch die eventuellen Steuern, die auf den Verkauf anfallen könnten. Es ist wichtig, dass Sie sich über die Steuergesetze in Ihrem Land informieren.

In Stuttgart Gold zu kaufen oder zu verkaufen kann eine lohnende Anlagemöglichkeit sein, aber es ist wichtig, dass Sie gut informiert sind und verantwortungsbewusst handeln. Indem Sie die oben genannten Tipps beachten, können Sie sicherstellen, dass Sie Ihre Goldinvestitionen erfolgreich verwalten.

Wenn es um Gehaltsverhandlungen geht, treffen Stellenbewerber manchmal Entscheidungen, die ihren eigenen Interessen zuwiderlaufen. Die Forschung bietet Leitlinien für effektive Gehaltsverhandlungen.

Wie man ein Gehalt verhandelt

Die Frage, wie man ein Gehalt verhandelt, scheint Verhandlungsführer mehr zu beschäftigen als jedes andere Verhandlungsthema – und das aus gutem Grund, wenn man bedenkt, wie dramatisch sich selbst eine kleine Gehaltserhöhung auf unser Lebenseinkommen auswirken kann. Die folgenden drei Gehaltsverhandlungstipps von führenden Verhandlungsexperten werden Ihnen helfen, mehr aus Ihren Verhandlungen über eine neue Stelle herauszuholen.

Gehen Sie sich selbst aus dem Weg

Bei Job- und Gehaltsverhandlungen stehen wir uns manchmal selbst im Weg“, schreiben Deborah M. Kolb und Jessica L. Porter in ihrem Buch Negotiating at Work: Turn Small Wins Into Big Gains (Jossey-Bass, 2015). Es kann sein, dass wir Verhandlungsmöglichkeiten nicht erkennen, uns nur auf unsere Schwächen konzentrieren und in unserem eigenen Kopf die ersten Zugeständnisse machen, bevor die Verhandlung überhaupt beginnt. In diesen internen Dialogen werden die ersten Zugeständnisse in der Verhandlung gemacht, schreiben Kolb und Porter.

Kolb und Porter schlagen vor, wie man die Frage der Gehaltsverhandlung angehen kann. Beginnen Sie mit dem Sammeln von Informationen, damit Sie das Gefühl haben, dass Ihre Forderung vertretbar ist. Bereiten Sie sich darauf vor, den Wert zu erläutern, den Sie für das Unternehmen darstellen würden. Entwickeln Sie Alternativen zur aktuellen Verhandlung, um Ihre Flexibilität am Verhandlungstisch zu erhöhen, und bedenken Sie, dass die Alternativen der anderen Partei möglicherweise weniger attraktiv sind als Ihre.

Prüfen Sie außerdem Ihre Schwachstellen und planen Sie vorausschauend, um sie auszugleichen. Wenn Sie z. B. wegen einer Lücke in Ihrem beruflichen Werdegang unsicher sind, denken Sie an die wichtigen Dinge, die Sie in dieser Zeit getan haben, und bereiten Sie sich darauf vor, diese mit Enthusiasmus zu vermitteln.

Gehaltsverhandlungen

Entdecken Sie, wie Sie Ihr Verhandlungsgeschick mit diesem kostenlosen Sonderbericht Gehaltsverhandlungen verfeinern können: Wie Sie Ihr Gehalt verhandeln: Lernen Sie die besten Techniken, um die schwierigsten Lohngespräch Tipps zu meistern, und was Sie wissen müssen, wenn Sie eine Gehaltserhöhung verlangen, von der Harvard Law School.

Berücksichtigen Sie den Kontext

Große, etablierte Unternehmen messen Bewerber oft an genau definierten Stellenkategorien mit einer bestimmten Gehaltsspanne. Außerdem verhandeln Sie die Vergütung möglicherweise eher mit Personalvermittlern oder Personalverantwortlichen als mit Ihrem künftigen Chef. Wenn Sie in einem solchen Umfeld über Ihr Gehalt verhandeln wollen, sollten Sie herausfinden, in welche Gehaltskategorie jemand mit Ihrem Ausbildungsniveau und Ihrer Erfahrung eingestuft wird, und sich dann für ein Gehalt am oberen Ende dieser Spanne einsetzen.

Wenn ein Gesprächspartner Sie auffordert, Ihren Preis zu nennen, wissen Sie dann, wie Sie antworten sollen? In ihrem Buch 3-D Negotiation (Harvard Business School Press, 2006) empfehlen David Lax und James Sebenius ein „Nicht-Angebot“ oder eine Aussage, die die Diskussion zu Ihren Gunsten beeinflussen könnte, ohne extrem zu wirken.

Nehmen wir an, Ihre Nachforschungen haben ergeben, dass Sie am ehesten in die Gehaltskategorie von 70.000 bis 80.000 Dollar fallen würden, aber die nächsthöhere Kategorie scheint in Reichweite zu sein. Anstatt zu sagen: „Ich denke, ich verdiene 80.000 Dollar“, sollten Sie sagen: „Korrigieren Sie mich, wenn ich falsch liege, aber ich habe gehört, dass Leute wie ich normalerweise 80.000 bis 90.000 Dollar verdienen. Beachten Sie, dass diese Aussage keine Forderung ist. Aufgrund der starken Wirkung des 80.000- bis 90.000-Dollar-„Ankers“ – ein Bezugspunkt, der für die Diskussion relevant sein kann oder auch nicht – könnte er die Zahlen jedoch sehr wohl in Richtung Ihres oberen Ziels lenken.

Überlegen Sie nun, wie Sie Ihre Gehaltsverhandlungsstrategie an ein Start-up-Unternehmen anpassen könnten, das Sie als dritten Mitarbeiter einstellt. Sie werden natürlich nicht zur Personalabteilung geschickt, und Ihr Gehalt wird auch nicht durch bestehende Tarife bestimmt. In diesem Fall haben Sie möglicherweise mehr Spielraum, um ein kreatives Paket zu schnüren, das auch Aktienoptionen enthält.

Passen Sie Ihren Stil für maximalen Erfolg an

Michelle Marks von der George Mason University und Crystal Harold von der Temple University fanden in einer Studie, die im Journal of Organizational Behavior veröffentlicht wurde, heraus, dass individuelle Unterschiede im Verhandlungsstil die Art und Weise der Gehaltsverhandlungen und die erzielten Ergebnisse beeinflussen.

Die Forscher befragten 149 Berufstätige, die in den letzten drei Jahren eingestellt worden waren, zu ihren Verhandlungen für ihre derzeitige Stelle, einschließlich ihrer Einstellung zu Verhandlungen und Risiken, ihren Verhandlungsstrategien und -ergebnissen sowie ihrer Zufriedenheit mit dem Prozess der Verhandlungen um ihre Stelle.

Die Forscher identifizierten fünf Arten von Verhandlungsstrategien: Zusammenarbeit (Problemlösung mit dem Ziel, das bestmögliche Ergebnis für beide Seiten zu erzielen); Wettbewerb (Versuch, das eigene Ergebnis zu maximieren, ohne Rücksicht auf andere); Entgegenkommen (die Belange der anderen Partei in den Vordergrund stellen); Kompromiss (Versuch, einen Mittelweg zu finden); und Vermeidung (gänzliches Ausweichen vor Verhandlungen).

Eine Ganzkörperentgiftung ist ein Verfahren, von dem manche Menschen glauben, dass es Giftstoffe aus dem Körper entfernen kann. Dazu kann eine bestimmte Diät, Fasten, die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln oder ein Saunabesuch gehören.

Entgiftungskuren können Gewohnheiten fördern, die die normalen Entgiftungsprozesse des Körpers unterstützen, z. B. eine gesunde Ernährung, ausreichend Bewegung und ausreichende Flüssigkeitszufuhr.

Es gibt jedoch auch Risiken, und einige Entgiftungsprodukte können schädlich sein.

In diesem Artikel erfahren Sie, was eine Ganzkörperentgiftung beinhaltet, welche Vorteile und Risiken sie mit sich bringt und wie Sie eine Entgiftung sicher durchführen können.

Was beinhaltet eine Ganzkörperentgiftung?

Eine Ganzkörper-Entgiftung von Root Clean Slate oder -Reinigung ist ein Plan, den Menschen befolgen, um Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen.

Toxine, wie z. B. Gifte oder Schadstoffe, sind Substanzen, die sich negativ auf die Gesundheit auswirken. Der Körper kann diese Stoffe bereits selbst über die Leber, die Nieren, das Verdauungssystem und die Haut ausscheiden.

Befürworter von Entgiftungskuren behaupten, dass eine Entgiftung bei diesem Prozess helfen kann. Es gibt keine einheitliche Definition dafür, was eine Ganzkörperentgiftung beinhaltet, aber sie kann von einer Person verlangen, dass sie:

• eine bestimmte Diät einzuhalten
• Fasten
• mehr Wasser oder Säfte zu trinken
• Nahrungsergänzungsmittel einnehmen
• Darmspülungen, Einläufe oder Abführmittel zu verwenden
• eine Sauna benutzen
• den Kontakt mit Giftstoffen in der Umwelt reduzieren

Sind sie notwendig?

Manche Menschen glauben zwar, dass Ganzkörperentgiftungen der Gesundheit zuträglich sind, aber für die meisten Menschen sind sie nicht notwendig. Der Körper verfügt bereits über ein eigenes hocheffizientes Entgiftungssystem, um Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen.

Manchmal haben Menschen gesundheitliche Probleme, die eine Unterstützung bei der Entgiftung erfordern. Menschen mit einer Schwermetallvergiftung können sich zum Beispiel einer Chelattherapie unterziehen. Dabei handelt es sich um ein Verfahren, mit dem Schwermetalle aus dem Körper entfernt werden.

Gesunde Menschen benötigen jedoch in der Regel keine zusätzliche Hilfe bei der Entgiftung.

Mögliche Vorteile

Obwohl Entgiftungen für die meisten Menschen medizinisch nicht notwendig sind, können sie unter bestimmten Umständen einige gesundheitliche Vorteile bieten, wie z. B:

Gewichtsabnahme: In einem Bericht von 2017 stellt Trusted Source fest, dass Entgiftungsdiäten zu einer Gewichtsabnahme führen können. Die Forscher merken jedoch an, dass dies wahrscheinlich auf die strenge Kalorienbeschränkung einiger Diäten zurückzuführen ist.

Obst und Gemüse: Viele Entgiftungsdiäten können den Verzehr von Obst und Gemüse beinhalten. Nach Angaben des Office of Disease Prevention and Health Promotion verzehren etwa drei Viertel der Menschen in den Vereinigten Staaten nicht genug Obst und Gemüse.

Flüssigkeitszufuhr: Viele Ganzkörperentgiftungskuren fördern auch den Wasserkonsum. Wasser ist lebenswichtig für die Gesundheit und hilft dem Körper, Abfallstoffe durch Schwitzen, Urinieren und Stuhlgang auszuscheiden.

Antioxidantien: Einem Bericht aus dem Jahr 2014 zufolge haben einige Studien ergeben, dass bestimmte Entgiftungsdiäten die Leberfunktion unterstützen können und dass bestimmte Lebensmittel das Antioxidans Glutathion erhöhen können. Glutathion kann helfen, Giftstoffe, wie z. B. Schwermetalle, aus dem Körper zu entfernen. Die Forscher weisen jedoch darauf hin, dass viele dieser Studien Konstruktionsmängel aufwiesen, nur eine kleine Anzahl von Teilnehmern umfassten oder Tierversuche waren.

Viele der potenziellen Vorteile von Entgiftungen halten nicht lange an und enden, sobald eine Person ihre normale Ernährung wieder aufnimmt. Gegenwärtig unterstützt die Forschung Trusted Source nicht die Verwendung von Entgiftungsdiäten zur Gewichtsregulierung oder zur Beseitigung von Giftstoffen.

Mögliche Risiken

Nach Angaben des National Center for Complementary and Integrative HealthTrusted Source bergen einige Entgiftungskuren Gesundheitsrisiken, da sie die Menschen zu Folgendem verleiten:

• die Nahrungsaufnahme einzuschränken, was zu einem Mangel an notwendigen Nährstoffen führt
• große Mengen an Säften oder Tees zu trinken, was zu einem gefährlichen Elektrolyt-Ungleichgewicht führen kann
• Säfte zu trinken, die große Mengen an Oxalaten enthalten, was das Risiko von Nierenproblemen erhöhen kann
• Entgiftungsprodukte zu verwenden, die Abführmittel enthalten, was zu schwerem Durchfall und Dehydrierung führen kann
• Diätpläne ausprobieren, die Grunderkrankungen wie Diabetes verschlimmern
• Sowohl die Food and Drug Administration (FDA)Trusted Source als auch die Federal Trade Commission haben Maßnahmen gegen Unternehmen ergriffen, die Entgiftungsprodukte verkaufen, da einige von ihnen schädliche oder illegale Inhaltsstoffe enthalten.

Nahrungsergänzungsmittel, Entgiftungsprodukte und neue Diäten sollten immer mit einem Arzt oder Ernährungsberater besprochen werden, bevor man sie ausprobiert.